심장 마비 운동을하는 것이 중요하지만, 똑같은 체육관 운동에 지루해하는 적이 있습니까? 아니면 운동 세션을 완전히 건너 뛰는가? 모든 사람에게 발생합니다. 다행히 토론토에는 전형적인 체육관 경험보다 훨씬 더 많은 역동적이고 독특한 스튜디오가 있습니다. 에어로 요가에서 자연 운동 훈련에 이르기까지 토론토에서 가장 시원하고 가장 특이한 8 개의 스튜디오가 있습니다. 여러분의 관심을 끌고 다양한 운동을 할 수 있습니다.
StrengthBox
헬스장
부적합 스튜디오 | © 제시카 블레인 스미스
스포크 하우 츠
토론토 시내에 위치한 Spokehaüs는 사이클 애호가들의 안식처입니다. 악명 높은 SoulCycle을 모델로 한 이것은 일반적인 스핀 클래스 이외의 것입니다. 전문적으로 구성된 안무 45 분 세션을 통해 활력이 넘치는 음악을 발산하는 모든 Spokehaüs 운동은 땀을 흘리고 활기차게하는 고강도, 저 충격 전신 경험을 제공합니다.
Spokehaüs, 70 Dan Leckie Way, 토론토, ON, 캐나다, +1416220 4641
무브먼트
여성 건강과 웰빙에 전념하는 MOVE는 레슬리 빌에 위치한 부티크 피트니스 클럽입니다. 다양한 소그룹 훈련, 개인 훈련, 초보자 부트 캠프, 전문가 코치 및 영양지도가 있습니다. 엄격한 운동을 마친 후에는 현장에 유기농 주스 바가 있습니다.
MOVE Fitness, 388 Carlaw Ave, 유닛 105B, 토론토, ON, 캐나다, +1647 748 6683
Orangetheory 피트니스
GTA 주변에 여러 곳이 흩어져있는 Orangetheory는 피트니스 요구를 충족시켜줍니다. Orangetheory의 모토는 심박수를 모니터링하고 "오렌지 존"또는 신진 대사를 유발하는 과학적으로 지정된 목표 지역에서 이름을 취하는 데 중점을두고 있습니다. 그들은 다양한 고강도 수업을 제공합니다.
누 클레오 휘트니스
피트니스 스튜디오
토론토 이스트 요크에있는 또 하나의 창조적 인 피트니스 스튜디오 인 Núcleo는 필라테스의 독특한 조합과 체력과 지구력을 기르는 역동적 인 운동 루틴에서 조정으로 정의됩니다. 소규모 환경에서 핵심 개발과 강점을 강조하면서 필라테스 중심의 매트 클래스를 조정 세션과 함께 사용하여 모든 근육 그룹의 강도와 유연성을“전신 심장 모험”과 균형을 맞출 수 있습니다.
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203, 862 Eglinton Avenue East, East York Toronto 온타리오 M4G 2L1, 캐나다
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