쿠바는 인터넷 접속이 어렵고 빈티지 자동차가 어두운 배기 가스를 뿜어내는 레거시 댄스 파티에서 멀지 않은 다른 지역과는 다른 곳과는 전혀 다릅니다.
공산주의의 매우 구체적인 상황은 쿠바 사람들을 크고 작은 방식으로 형성 시켰으며 예상치 못한 방식으로 요가의 철학과 가치에 부합하는 철학과 가치를 부여했습니다. 하바나 휴양지 Mhai Yoga의 일주일 후 5 명의 요기들이이 나라를 놀라게했던 놀라운 방법을 설명합니다.
나 미타 쿨 카르 니 © 엘리 다후
나와 같은 끔찍한 기획자에게 쿠바는 흐름과 관련하여 교훈을 얻었습니다. 하바나에 며칠간 나는 나에게 A 형이이 문화에서 자리가 없다는 것을 알아 차렸다. 물론, 미리 계획을 세워야하지만 계획에 너무 열심이들 때마다 어떻게 든 벽에 부딪 칠 것입니다. 그리고 내가 지금 느낀 것과 함께 갔을 때 상황이 예상보다 나아질 것입니다. 내가 매핑 할 수있는 것보다 낫습니다. 나는 그것이 쿠바 인이 큰 것을 알고있는 춤과 매우 비슷하다고 생각합니다. 음악의 흐름을 듣고 응답하면 무용지물이없는 사전 계획된 루틴을 고수하는 대신 춤이 살아납니다. 따라서 단계를 알고 있지만 음악이 단계를 넘어서게하십시오. 가장 잊을 수없는 춤은 당신이 계획 할 수 없었던 춤입니다.
Radically Ever After의 요가 교사이자 블로거 인 Namita Kulkarni
셸리 로터 © Elie Dahdouh
행복의 비결을 알고 싶습니까? 쿠바 사람들은 모든 것을 알아 냈습니다. 요가는 아사나 형태가 아니더라도 쿠바의 모든 곳에 있습니다. 쿠바 사람들은 아파 리그 라하 (aparigraha) 또는 비 부착 식 연습을 완성했습니다. 나는 항상이 야마 (여덟 요가 사지의 영적 관행)를 지적으로 이해했지만, 마침내 내 마음에서 그것을 이해합니다. 쿠바 사람들은 물질적 인 것들이 언제라도 사라질 수 있다는 것을 알고 있습니다. 금지령으로 화장지와 같은 재료 품목이 몇 달 동안 사라질 수 있습니다. 음식이 부족할 수 있습니다. 무언가가 고장 나서 고칠 수 없다면, 돈이 있어도 항상 교체 할 수는 없습니다. 영구적 인 것은 없습니다. 이것이 행복의 비결은 어떻습니까? 쿠바에서 삶은 삶을위한 것입니다. 음악과 춤이 만연합니다. 미소는 전염성이 있습니다. 인생은 지금 일어나고 있습니다
.미래가 아니라 과거에는 없습니다. 쿠바 사람들은 그들의 열정에 따라 생활합니다. 그들은 물질 세계와 그들의 정신을 분리하는 법을 배웠으며, 이 아파 리그 라하 (aparigraha) 연습에서 그들은 요가-블리스의 가장 높은 목표 중 하나를 달성했습니다.
Shelley Lowther, 이 Badass Life의 블로거이자 Dancing Dogs Yoga의 설립자
줄리 앤 도코 비츠 © Elie Dahdouh
쿠바를 그렇게 매혹시키는 것은 국민입니다. 그들은 소란스러운 역사가 그들의 빛을 어둡게하거나 끝없는 미소를 빼앗지 않습니다. 쿠바 인들은 끊임없이 물건을 가져 갔으며 그 결과 물질 소유물에 부착되지 않는 법을 배웠습니다. 그러나 그들이 가지고있는 것은 예술, 춤, 사랑의 세 가지 중요한 자유입니다. 쿠바 인들 사이에서 두드러진 점은 그들의 강한 공동체 의식과 모든 사람들이 같은 투쟁에도 불구하고 서로를 기꺼이 도울 의지입니다. 나는 그들의 빛나는 에너지, 열린 마음, 삶과 사랑에 대한 열정에 즉시 끌 렸습니다. 그들은 접촉과 춤을 통해 서로 연결됩니다. 살사 클럽은 음악이 몸을 통해 어떻게 움직이는 지 보여주는 훌륭한 표시입니다. 그들은 살사하는 방법을“학습”하지 않습니다. 그들은 댄스 스타일로 태어납니다. 그들은 대부분의 구석에서 음악이 연주되는 동안 하바나 벽을 장식하고 갤러리를 설정하여 예술을 축하합니다. 그들은 심지어 "열정을 다르게 산다"고 선언합니다. 내 자신의 열정은 쿠바 여행을 통해 다스 려졌고, 쿠바 인 몇 명으로부터 인생을가는 가장 좋은 방법은 열심히 맹목적으로 사랑하는 것임을 배웠습니다.
Julie Ann Dokowicz, Girl In Heels Travels의 블로거
사프 나 달랄 © Elie Dahdouh
쿠바를 방문하기 전에 채식 음식이 좋지 않다고 들었습니다. 나는 이것에 대해 약간 긴장했기 때문에 배고프고 먹을 것이 많지 않다는 사실에 베팅하면서 간식을 먹었습니다. 와, 내가 틀렸다고 증명되었다! 쿠바에는 검은 콩과 쌀, 마늘 소스가 든 타로 뿌리, 스톤, 질경이 칩 및 많은 신선한 유기농 과일과 채소 (화학 살충제와 비료가 불법입니다)와 같은 훌륭한 채식 옵션이 많이 있습니다. 옵션의 범위를 정해야하지만 항상 무언가를 찾을 수 있습니다. 채식주의자가 쿠바를 방문하는 것을 막지 마십시오. 배고프지 않겠다고 약속 할게
Sapna Dalal, 채식 관광 블로거
로렌 로터스 © 엘리 다후
es fácil, pero tampoco es difícil이 없습니다. 쿠바에서 가장 좋아하는 말이었습니다. "쉽지는 않지만 그렇게 어렵지는 않습니다." 물론 매일 우리는 받아들이는 법을 배워야합니다. 그러나 일하고있는 것과 우리 주변의 아름다운면에서 밝은면을보십시오. 이 삶은 선물이며, 항상 가치가 있습니다.
Loren Lotus, 요가 교사이자 Lotus Retreats의 소유자
