샌프란시스코 주자 가이드

샌프란시스코는 번화가와 교통으로 유명하지만 고층 빌딩과 시멘트 사이에는 정말 멋진 풍경이 있습니다. 골든 게이트 브릿지 (Golden Gate Bridge)에서 팰리스 오브 파인 아츠 (Palace of Fine Arts)에 이르기까지 사람들이 나가서 2 피트를 사용하여 조깅을하거나 도시를 달리는 수많은 옵션이 있습니다.

신발 묶어. 끈이 강화되었습니다. 갈 준비가되었습니다. 만에서 약간의 산들 바람이 불고 있지만 그럼에도 불구하고 태양은 빛납니다. 도시의 아이콘 인 골든 게이트 브릿지 (Golden Gate Bridge)로 시작하겠습니다. 골든 게이트 프롬나드 (Golden Gate Promenade)는 5 마일 가량의 흔적이 있습니다. 그것은 특히 평평하고 완전히 아름답습니다. 특히 태양이 나올 때 특히 그렇습니다. 러너는 소금 습지, 구 해안 경비대 역 및 많은 관광객을 통과 할 것입니다. 대부분 그림 같은 풍경으로 Instagram 계정을 채울 것입니다. 이 지역의 장점은 평평하기 때문에 주자가 애완 동물을 데려가거나 다리를 건너거나 Crissy Field로 향하는 길을 선택할 수도 있습니다. 게다가 그들은 푸른 바닷물뿐만 아니라 윈드 서퍼, 일광욕 용 욕조, 자전거를 타는 사람들도 볼 수 있습니다.

골든 게이트 프롬나드 | © Will Elder / WikiCommons

목가적 인 환경에서 완벽하게 평평한 달리기를 위해 Embarcadero를 따라 조깅을해도 아무도 잘못 될 수 없습니다. 짧은 달리기에 적합하며 AT & T Park, Pier 39 및 Fisherman 's Wharf를 찾을 수 있습니다. 기라 델리 스퀘어 (Ghirardelli Square)도 있지만 가장 헌신적 인 러너조차 유혹 할 수 있습니다. 그러나이 지역은 그림이 많지만 많은 관광객들도 시간이 지날 때 지그재그로 가거나 속도를 늦추지 않기 위해 바쁜 주자 들이이 경로를 취해야한다는 것을 알고 있습니다. 아마도 엠 바카 데로를 해결하기 위해 레이싱을 할 때 가장 큰 장점 중 하나는 실행이 완료되면해야 할 일이 많다는 것입니다. 다시 한번, 식당, 상점 및 운동 후 식사를 할 수있는 많은 장소가 부족하지 않습니다.

특히 도시 외곽에서 샌프란시스코를 방문하는 러너에게는 골든 게이트 파크를 통과하는 경로가 필수입니다. 또한, 육상 선수는 반드시 외부 육상과 같은 대규모 행사를 제외하고 트레일에서 멈출 필요는 없습니다. 공원 전체에 걸쳐 평평한 노선에 대한 다양한 옵션이 있거나 일부 고도를 포함하도록 선택할 수 있지만, 골든 게이트 파크 전체의 언덕은 상당히 온화하며 그늘이 많기 때문에 열 피로에 대한 걱정이 완화됩니다. 그리고 우리가 풍경에 대해 이야기하고 싶다면 일본 찻집, 장미 정원 및 식물원을 포함하여 다채로운 꽃으로 가득 찬 달리기보다 훨씬 좋은 것은 없습니다. 골든 게이트 파크는 개인 주자에게 매우 안전하며 캘리포니아 과학 아카데미 (California Academy of Sciences) 및 드 영 박물관 (De Young Museum)과 같은 장소로 가득 차 있습니다.

마지막으로, '실제'달리기 트레일로 방해받지 않으려는 주자들은 머 시드 호수 (Lake Merced)의 루프 주변 도로를 쳐야합니다. 머 큐어 호수는 5 마일 미만의 경로로 경주 및 다양한 마라톤을위한 주자 훈련을위한 장소이기도합니다. 대부분의 경우 루프는 평평하며 많은 녹지로 둘러싸여 있습니다. 하루 종일 특정 시간에 루프는 상당히 조용하여 평화로운 달리기 또는 조깅을 할 수 있습니다.