전문가에 따르면 자전거 경주에서이기는 방법 알아보기

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전문가에 따르면 자전거 경주에서이기는 방법 알아보기
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비디오: (경륜🚴‍♂️기초가이드) #16 끝날 때까지 끝난 게 아니다(feat. 17년 스포츠동아배 특선급 모든 레이스) 2024, 칠월

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Anonim

Tour de France가 빠르게 문화 여행에 다가 가면서 Full Gas: 자전거 경주에서이기는 방법 – 펠로 톤 내부의 전술-저자 인 Peter Cossins와 함께 전문 사이클링에서 벌어지는 모든 일에 대해 알아보십시오.

단절

Peter Cossins (PC): “Thomas De Gendt는 오늘날의 획기적인 아티스트입니다. 그는 경로를보고 GC (일반 분류) 선수는 관심이없고 단거리 선수는 관심을 갖지 않기 때문에 올바른 휴식 기회가있는 특정 단계가 있다고 생각합니다. 팀원을 위해 일하는 사람들을 고려하면 약 50 명 정도가 휴식을 취할 수 있습니다.

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“그는 카미카제 휴식과 같은 것은 없다고 말합니다. 각각은 경험을 제공합니다. 당신은 다른 모든 라이더들과 그들이 어떻게 짧은 길을 갔는지, 그들이 오르기에 더 좋으면, 하강에 좋은지, 어떻게 작동 하는지를보고 있습니다. 대부분의 휴식은 마무리에 가까워졌지만 다른 시점에서 활용할 수 있도록이 지식을 쌓았습니다. 나는 이탈이 절망적이지 않다는 아이디어를 좋아한다. 자전거 경주에서, 무리에서, 추격에서, 이탈 할 때마다 무슨 일이 벌어지고 있습니다.

토마스 드 겐트가 투르 드 로마 니에서 헤어졌다. © VALENTIN FLAURAUD / EPA-EFE / REX / 셔터 스톡

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친구 사귀기

PC: “승무원과 팀은 매일 서로 협력해야합니다. 팀 매니저는 무대 전, 특히 스프린트 팀에 모일 것입니다. 스프린터가있는 팀이 휴식을 취하고있는 것을 보면 미리 계획했기 때문입니다.

“Mark Cavendish는 트랙에서 나오기 때문에 군중 속에서 매우 빠르게 기동 할 수 있으며 종종 다른 사람들의 팀 열차를 사용합니다. 그는 다른 팀에 있거나 더 나은 위치에있을지라도 계속해서 뒷바퀴를 찾습니다.”

계획, 계획 및 다시 계획

PC: “책에서 나는 전술을 이야기하는 데 오랜 시간을 소비 한 Nicolas Portal (Team Sky의 지시자 sportif)과 이야기합니다. 많은 사람들은 사이클링이 두 바퀴의 포커 게임이라고 말하면서 앞으로 몇 가지 움직임을 생각하고 플롯해야합니다. 포털은 그 용어를 좋아하지 않는다.“내 선수들에게 위험을 감수하지 않고, 내 선수들과 체스를한다.”

“대부분의 레이스 단계에서 예상치 못한 일이 발생하고 모든 계획이 창 밖으로 나옵니다. 충돌이 발생하거나 비가 내리기 시작합니다. 따라서 각 계획에는 백업 계획이 있고 백업 계획에는 백업 계획이 있습니다.

“Portal은 2013 년 투어에 대해 이야기합니다. [Chris] Froome의 첫 승리. Sky는 강력한 팀을 가졌고 첫날 피레네 산맥 Froome에서 라이벌을 떠나 무대에서 우승했습니다. (팀원) Richie Porte는 두 번째입니다. 다음 날 Froome은 첫 등반에서 모든 팀원을 잃었고, 그는 격리되었고 라이벌 Movistar는 6 명의 라이더를 보유하고 있으므로 Froome은 토스트해야했습니다. Portal은 Froome에게 다음과 같이 말합니다. '내가하려는 말을 들으십시오. 의심하지 마십시오. Movistar를 타고 있다고 상상해보십시오. 사방을 따라 가고 그들이하는 일을하십시오. 등반에서 공격에 대응하고 계곡에서 추격합니다. 중요한 것은 항상 그들과 함께하는 것입니다. 그냥 앉아서 타세요. ' Porte는 일찍 떨어 졌으므로 Movistar의 우선 순위는 Porte가 따라 잡을 수 없도록하는 것이 었습니다. Portal은 2 위를 차지했으며 Froome은 1 위를 유지했습니다.”

Chris Froome (노란색)와 그의 Team Sky가 그를 앞서 훈련합니다. © 존 피어스 소유자 PhotoSport Int / REX / Shutterstock

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절벽

PC: “블러핑은 사람들이 당신이 좋은 손을 가지고 있다고 생각하게하고, 손을 놀게하며, 그렇지 않을 때 당신이 강해 보이게합니다.

“자전거를 타는 많은 사이클 선수들은 엄청난 고통을 겪고 있습니다. 당신이 그 시점에 도달하고 당신이 정말로 심하게 고통 받고 있다면 아드레날린이 고통을 마비시키기 때문에 공격 할 수 있지만 오래 지속되지는 않습니다. 작년 피레네 산맥의 투어에서 정말 더웠고 힘든 날이있었습니다. Froome은 그가 충분히 먹지 않았거나 술에 취하지 않았 음을 인정했으며 두 번째 등반에서 실제로 어려움을 겪고있었습니다. 다섯 번째 등반에서 Col de Peyresourde, Sky가 줄을 섰지 만 Froome은 시들어지기 시작하여 전면으로 라디오를 걸어 반 km / ph로 전화를 걸었습니다. 그런 다음 Froome은 도로의 측면을 가로 질러 그들을 시선으로 보았습니다. 이는 보통 공격을 준비하기위한 신호입니다. 모든 라이벌은 그때이 공격을 기다리지 않았습니다. 순수한 쇼였습니다.

“한 번에 두 명의 라이더가 휴식을 취했고, sportif 감독이 와서 네덜란드에있는 그의 라이더에게 지시를 내렸다. 그가 실제로 프랑스어로 말한 것은 완전 거짓말이지만, 그의 라이벌 라이벌은 프랑스어를 할 수 있고들을 수 있다는 것을 알고있었습니다.”

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