서핑이나 요가를하든 낮잠을 자고있는 스웨덴 식 마사지가 필요하든 2019 년 가장 어지러운 목적지 중 한 곳으로의 웰빙 중심 여행을 시작하십시오. 문화 여행의 웰빙 편집자 인 Tor Cardona와 Esme Benjamin은 몸과 마음의 회복을 위해이 다섯 곳을 선택했습니다.
알프스에서 조심스럽게 스키를 타보세요
서사시 산 전망, 마음을 맑게하는 공기 및 끝없는 청록색 공간은 알프스를 헤드 스페이스를위한 최고의 장소로 만듭니다. 몽블랑 기슭에 자리 잡은 초콜릿 상자 샤모니의 프랑스 리조트에 최근 리 트리트가 개점되면서이 지역에 더욱 주목을 받고 있습니다. 계절별 휴양지에는 마음 챙김 스키 세션과 요가, 이동성 훈련 및 건강 워크샵이 결합되어 있습니다. 그 밖에도 유서 깊은 스위스 Gstaad 리조트 인 Le Grand Bellevue는 스트레스를받은 영혼들이 자연과 다시 연결될 수 있도록 야외 명상, 호흡 수업 및 오프 피스트 모험 등 포괄적 인 웰니스 경험을 제공합니다. 한편, 스위스 루체른 호수 위에 위치한 Bürgenstock Resort는 고급 의료 센터와 10, 000 평방 미터 (108, 000 평방 피트)의 스파 덕분에 완벽한 정신적 신체 정비를위한 장소입니다.
Buergenstock Resort 개요, 스위스. © Bürgenstock Hotels AG
모로코 마라케시에서 터키 식 목욕탕을 경험하다
마라케시는 번잡 한 향신료 시장과 붐비는 거리의 이미지를 불러 일으킬 수 있지만, 아는 사람들은 궁극적 인 도시 탈출을 위해 수상 경력에 빛나는 스파를 확인합니다. 고급 호텔 로얄 만수르 (Royal Mansour)의 행복을 느끼는 스파에서 전통 터키 식 목욕탕 (증기탕의 중동 변형)을 경험하십시오. 또는 3 층에 걸쳐있는 La Mamounia의 전설적인 스파에서 여행에 지친 팔다리를 진정시킵니다. 다른 곳에서는 유네스코 세계 문화 유산으로 지정된 모로코 궁전 인 La Sultana의 스파가 아틀라스 산맥 너머의 전망을 갖춘 옥상 테라스를 자랑합니다. 보다 활발한 탈출을 원하는 사람들은 자동차로 가까운 거리에있는 해안 마을 인 에사우이라 (Essaouira)로 향할 수 있으며, 서핑과 요가 휴양지로 선택의 폭을 넓힐 수 있습니다.
모로코, 북 아프리카에서에서 아름 다운 오래 된 항구 도시 Essaouira. © Pawel Opaska / Alamy 스톡 사진
캘리포니아 조슈아 트리에서 호흡 운동에 참여하십시오
파스텔 일몰에 대한 유카의 독특한 실루엣은 1960 년대부터 예술가들과 영적 구직자들을 조슈아 트리로 끌어 들이고 있습니다. 모하비 사막과 콜로라도 사막이 충돌하는 촉촉한 분위기가 있습니다. 일부 사람들은 신비로운 에너지 소용돌이로 설명 할 수있는 생동감이 있습니다. 국립 공원의 우우 신비주의는 인접한 로스 앤젤레스 (서쪽으로 2 시간 30 분 거리)의 웰빙 문화와 점차 융합되어 건강을 생각하는 여행객에게 현재 세계 최고의 목적지 중 하나가되었습니다. 조슈아 트리 리 트리트 센터 (Joshua Tree Retreat Center)에서 호흡 운동을하고, 약초 품 상점 인 그레이트 풀 데저트 (Grateful Desert)에서 약용 팅크를 들고 인테그라 트론 (Intetratron)으로 알려진 반짝이는 흰색 음파 영역에서이 세상의 소리 목욕을 예약하십시오.
일몰, 캘리포니아, 미국에서 조슈아 트리 국립 공원의 사막 풍경. © Jennifer Barrow / Alamy 스톡 사진
뉴욕 햄튼에서 소매 요법에 빠지다
롱 아일랜드 (Long Island)의 맨 끝에있는 아름다운 해안선을 따라 위치한 햄튼 (Hamptons)을 구성하는 풍요로운 도시들 (뉴욕에서 기차를 타는 곳)은 각자 번영하는 웰니스 장면을 가지고 있습니다. 새그 하버 (Sag Harbour)에서 도나 카란 (Dona Karan)의 어반 젠 (Urban Zen)에서 goop의 팝업 "생생한 쇼핑 컨셉"을 방문하고 "희망의 대상"을 선택하십시오. (모두 패션, 가정 및 미용 용품을 판매합니다.) Montauk에서 Montauk Salt Cave에서 명상을 한 다음 Naturopathica spa에서 식물성 제품을 사용한 허브 마사지를 시도하십시오. East Hampton에 계시다면 Jessica Bellofatto와 함께 해변에서 서있는 패들 보드 요가를 놓치지 마십시오.
Montauk 포인트 등 대와 롱 아일랜드, 뉴욕, 미국에서 캠프 영웅의 절벽에서 해변. © Jan Gorzynik / Alamy 스톡 사진
