취리히는 히말라야 도시인 리시 케시처럼 종종 '요가의 수도'라고 불리며, 높은 산기슭에 있으며 강물 옆에 있습니다. 이러한 속성이 요가에 대한 스위스 수도의 공유 열정에 영향을 미치는지 여부는 우리가 대답 할 수 없습니다. 다행 인 것은 취리히는 경험 많은 교사들로 가득 차 있으며, 이는 신중한 훈련의 이점을 전파하기를 원합니다. 취리히 최고의 스튜디오에 대한 가이드입니다.
요가 자세 © Joel Nilsson / WikiCommons
에어 요가
Airyoga에서는 올바른 분위기를 조성하기 위해 많은 관심을 기울이고 있습니다. 취리히 중심부에 위치한 조용한 공간, 따뜻한 조명 및 정신과 몸을 깨우도록 장식 된 건물은 취리히 중심부에 자리합니다. Ashtanga, Vinyasa 및 Anusara를 포함하여 10 가지가 넘는 요가 전통에 대한 세션을 제공하면 도시 어디에서나 더 많은 옵션을 찾기가 어려울 것입니다. 대부분의 수업은 영어로 진행되므로 외국인은 매우 반가워해야합니다.
주소: Fabrikstrasse 10, 8005 Zürich, Switzerland. +41 444220101
Oberdorfstrasse 2, 8001 취리히, 스위스. +41 434990101
요가 코너
YogaCorner는 두 명의 소유자와 강사 인 Evrim Helva와 Eveline Wild 사이에서 30 년이 넘는 경험을 공유하고 있습니다. 이 스튜디오는 훨씬 더 큰 다국어 팀과 함께 Vinyasa, Aerial Yoga, Hot Yoga 및 Pilates의 수업뿐만 아니라 한약 및 편안한 마사지 트리트먼트를 제공합니다. 이 장소는 현대적인 편의 시설, 샤워 실이있는 탈의실 및 요가 매트에서 옷과 책에 이르는 모든 것을 판매하는 작은 상점을 갖추고 있습니다.
주소: Brandstrasse 39CH-8952 Schlieren, Zürich, 스위스. +41 44730 85 85
사나 푸르나
Sanapurna는 완전한 초보자부터 숙련 된 실무자에 이르기까지 모든 단계에서 모든 수준의 사람들을 환영하며 특히 Patanjali의 8 배 경로를 참조하여 요가의 모든 측면에서 포괄적 인 학습 경험을 약속합니다. 이 요가 및 자연 요법 센터는 고대 전통을 바탕으로 새로운 해석을 할 수 있도록 다양한 종류의 수업을 제공하며 약간 다른 과정을 거친 후 개별 치료 및 코스를 디자인합니다. 사나 푸르나의 헌신에 대한 간증은 모든 종류의 주제에 대해 다양한 전문 수업을 제공하며 정기적으로 학자에게 강의를하고 연구를 공유하도록 초대합니다.
주소: Militärstrasse 115, CH-8004 취리히, 스위스. +41 44240 50 20
훌 리만 아 레알 © Mike Knell / Flickr
플래닛 요가
2004 년에 문을 연 훌 리만-아 레알 (Hürlimann-Areal)의 아름다운 19 세기 양조장에 위치한 Planet Yoga는 실습과 상대적으로 좋은 신체 상태에 탐닉하려는 의지 외에는 전제 조건이 필요하지 않습니다. 그들은 필라테스와 함께 다양한 요가 수업을 제공하며 주 7 일 동안 최소 20 개의 수업을 운영합니다. 자연 채광이 풍부하고 천장이 높은 넓은 객실을 자랑하는 역사적인 주변 환경은 진정으로 부드러운 분위기를 조성합니다. 이 스튜디오는 국제 '요가 얼라이언스 (Yoga Alliance)'에서도 인정 받고 인증되었습니다.
주소: Brandschenkestrasse 150, 8002 Zürich, Switzerland. +41 43205 25 05
