파나마는 마음 챙김과 마음 챙김의 평화로운 삶을 사는 방법에 대해 알고 있습니다. 요가는 젠을 착용하고 마음이 풀리고 마음이 가득 차면 몸이 느슨해지는 것을 느끼는 좋은 방법입니다. 파나마에있는 동안 방문하기 가장 좋은 요가 스튜디오는 다음과 같습니다. 나마스테!
카스코 요가
항상 사랑받는 Casco Viejo의 중심에는 Casco Yoga라는 스튜디오가 있습니다. 영어 교육 요가, 필라테스, 태극권, 무용 및 개인 레슨과 이벤트가 제공됩니다. 이 요가 스튜디오와 건강 센터는 요가를 경험하고 싶은 모든 사람들에게 요가를 가져 오기 위해 최선을 다하고 있습니다. 빈 야사 및 회복 요가에서 마이소르 및 애쉬 탕가에 이르기까지 전문 팀은 한 번에 최대 15 명의 학생과 함께 개인 및 친밀한 영어 말하기 수업을 제공합니다.
요가 © adifansnet / Flickr
이스트 모 요가 및 어드벤처 리 트리트
파나마 시티 근처 최고의 요가 휴양지 및 해변 호텔입니다. 플러시 정글에 자리 잡은 하얀 모래 해변에서 아주 가까운 곳은 완벽하고 평화로운 천국입니다. 요가 리 트리트 행사가 제공되는 이스트 모는 명상 리 트리트, 요가 교사 훈련, 주말 리 트리트, 여성 리 트리트, 웰니스 리 트리트 등을 제공합니다.
212 스튜디오
코스타 델 에스테에 위치한 212 Studio는 요가뿐만 아니라 필라테스, 가라테, 폴 피트니스, 배꼽 춤, 재즈, 무술 등 어린이와 성인을위한 요가를 제공합니다. 당신이 선택한 수업을 즐기십시오. 마음을 즐겁게하거나 치료 요가 세션을 즐기십시오.
요가 © StockSnap / Pixabay
만다라 파나마
이 요가 스튜디오는 마사지를 포함한 다양한 종류의 수업, 수업 및 치료법을 제공하며 프로모션 및 행사도 제공합니다. 전체적인 마사지, 발 반사 요법, 심근 마사지 등을 선택하거나 요가 수업에 참여하십시오. 주간 수업 일정은 스튜디오 웹 사이트에서 확인할 수 있습니다.
아킬라 요가 인스티튜트
Akila는 평화를 추구하는 사람들이 몸을 와서 균형을 잡고 정신을 고양시키고 마음을 진정시킬 수있는 공간을 제공합니다. 깊고 안전한 경험을 얻으십시오. 수업에는 호흡, 명상 및 영혼을 편안하게하고 젊어지게하는 다른 많은 강력한 도구가 포함됩니다.
요가 매트 / Stocksnap (C) ·
박티 요가 센터 PTY
조상 문화와 박티 요가 관행을 통해 신체적, 정서적, 영적 변화를 나누는 데 전념하는 비영리 문화 예술 센터입니다. 신성한 요가, 예술 및 관습의 활기찬 에너지를 경험하기 위해 제공되는 이벤트를 즐기십시오.
