외교관, 과학자, 발명가, 작가, 정치인 등으로 알려진 벤자민 프랭클린 (Benjamin Franklin)은 오늘날 보편적 인 여러 스포츠 이론을 옹호했습니다. 그의 생일을 축하하기 위해 문화 여행은 스포츠 분야에서 다소 인정받지 못한 혁신가에게 경의를 표합니다.
벤자민 프랭클린은 건강하고 열악한 몸매 (방광석과 통풍)로 인해 나이가 들어올 때만 체중이 증가한 근육질의 운동 선수였습니다. 더 이상 그가 원하는만큼 운동하지 않습니다 프랭클린은 전문 가든 아마추어 든 관계없이 오늘날 스포츠에서 많은 일을 듣습니다. 그의 가르침 중 일부를 살펴보면 그가 스포츠 커브보다 250 년 앞서고 있음을 알 수 있습니다.
다른 수영 스트로크, 건강상의 이점으로 정기적 인 운동, 윈드 서핑, 극저온 챔버, 체액 섭취, 역도, 수영 레슨, 조깅 및 스포츠 심리학. 프랭클린이 천년의 사분의 일 이상 유지 한 모든 것에 동의하지 않는 전문 물리 치료사, 영양사 또는 의사를 찾는 데 어려움을 겪었지만, 당시에 '첫 번째 미국인'으로 편심으로 명성을 얻은 일련의 이론 전에.
도덕의 사람
프랭클린의 체스에 대한 사랑은 잘 기록되어 있습니다. 체스의 도덕, 게임에 대한 그의 에세이는주의와 예지와 같은 인생의 다른 측면에 적용될 수있는 게임의 세부적인 부분입니다. 신사이자 운동가 인 그는이 책을 사용하여 부정 행위를하지 말아야 할 이유를 비롯하여 플레이어가 따라야 할 규칙을 설명하고 상대방을 방해하지 않고 실수를 저지르고 있는지 알려줍니다.
벤자민 프랭클린 체스 © Wikimedia.
체커를 할 때 프랭클린은 선수들에게 장기 전략을 우회하여 장기적으로 더 많은 실수를 저지르고 한 번에 한 번에 한 가지 움직임을 계획하는 데 중점을 두라고 조언했습니다..
워터 보이
프랭클린은 10 대 시절 런던에있는 동안 템스 강에서 보트 여행을 포기하여 첼시에서 블랙 프라이어까지 3.5 마일을 수영했습니다. 그는 예리한 수영 선수였으며 당시의 알려진 수영 스트로크를 완성한 후 구경꾼들에게 배울 수있는 것을 보여줄 필요가 있다고 느꼈습니다.
그러나 수상 스포츠에 대한 그의 사랑은 템스 강에 빠지기 훨씬 전에 시작되었습니다. 오늘날 모든 수영 훈련 키트의 주요 구성 요소 인 핸드 패들은 Franklin이 발명했습니다.
그는 11 살 때 자신을 디자인하여 한 쌍의 아티스트의 페인트 팔레트와 비슷한 것을 만들었지 만 손목에 너무 많은 스트레스를 주겠다고 결정한 후에 버렸습니다.
프랭클린 (Franklin)이 2 세기가 넘은 현대의 핸드 패들, © Wikimedia
21 세기 훈련기구를 설계하지 않았을 때, 젊은 프랭클린은 수영을하는 동안 연을 날아서 물 속이나 물속에서 풍력을 이용할 수 있는지 알아 보려고했습니다. 윈드 서핑은 1960 년대 중반까지 이륙하지 않았다는 점을 염두에두고, 남자가 가진 놀랍고 호기심이 많은 것을 강조합니다. 그는 수영 강사가된다는 아이디어를 가지고 놀았으며, 수영을 배우는 것이 안전 문제로 모든 사람이해야 할 일이라고 확신하고, 사람들이 처음 생각하는 것보다 부유물을 유지하는 것이 더 쉽다는 것을 증명하기 위해 실험을 고안했습니다.
그는 사람들이 가슴에 올라온 물에 서서 약간 얕은 물에 달걀을 던지라고 제안했습니다. 다이빙을하면서 눈을 뜨고 계란을 계속 쳐다 보면 몸을 따라 가려고 할 때 신체의 자연적인 부력을 보여줍니다. 수영 학습의 이점에 관계없이 프랭클린은 단순히 건강과 민첩성을 유지하는 또 다른 방법으로 보았습니다.
