음악은 카타르시스를 유발하기위한 시도되고 테스트 된 도구입니다. 마침내 억압되거나 튀어 나온 감정을 풀어주는 연구자들이 이제는 슬픈 노래를 연주하고 눈물이 자유롭게 떨어지게하는 것이 햇볕이 잘 드는 성향의 효과적인 지름길임을 확인했습니다.
최근 Scientific Reports에 발표 된이 연구는 자원 봉사자들이 음악에 대한 그들의 반응에 대한 설문 조사에 응답하여“(1) 거위 충돌, (2) 척추가 떨리는 느낌, (3) 울고 싶은 느낌, (4) 목에 덩어리가 생기나요?” "칠 (chills)"또는 "눈물 (tears)"사람으로 분류 된 후, 그들은 분리되어 6 개의 감정적 노래를 들었습니다.
참가자들은 오한이나 눈물을 느낄 때마다 버튼을 눌렀다가 컴퓨터 화면에서 마우스를 움직여 그 순간에 느끼는 즐거움의 양을 나타 냈습니다. 각 노래가 끝나면 감정적 인 반응의 강도를 평가했으며, 이 모든 일이 진행되는 동안 연구자들은 심장 박동수를 추적하고 외적인 흥분의 징후를 주목했습니다.
Ulrike Mai 작성
두 그룹은 듣는 동안 기쁨을 경험했다고보고했지만 그들 뒤에있는 감정은 달랐습니다. “칠스”그룹은 그들의 노래가 행복하고 슬프다 고 느끼는 반면, “눈물”그룹은 슬프고 차분한 노래를 경험했습니다. 다시 말해, 우울한 음악에 의해 유발 된 눈물은 편안하고 즐거운 릴리스를 제공했습니다.
과학자들은 우리의 정서적 인 눈물 또는 알려진대로의 눈물이 진화의 목적을 가지고 있다고 믿습니다. 첫째, 류신 엔케팔린 (leucine enkephalin)이라는 자연 진통제를 함유하고 있습니다. 둘째, 비언어적 의사 소통을 가능하게합니다. 이는 우리가 아기 일 때 시작하여 다른 방법으로는 우리의 요구를 표현할 수 없습니다. 셋째, 그들은 우리 자신과 다른 사람들에게 동정심을 불러 일으키기 때문에 우리의 관계를 강화시킵니다 (물론 정신병자 할인).
