뉴요커들은 풍부한 문화적 매력을 즐기고, 안젤 레노 스는 흠없는 푸른 하늘과 햇빛을 받고, 덴버 라이트는 놀라운 경치에 쉽게 접근 할 수 있지만 미국에서 가장 건강하고 행복한 주민은 누구입니까? 연례 Community Well-Being Index에서 Gallup-Healthways는 가장 번성 한 10 명을 밝혔으며 평범한 용의자가 아닙니다.
연구원들은 2015 년부터 2016 년까지 미국인과의 35 만 건의 건강 중심 인터뷰를 분석했습니다. 그들은 데이터를 사용하여 재정적 안정성과 지역 사회 유대의 강도를 고려하여 신체적, 정서적 건강을 기준으로 미국 전역의 189 개 도시를 평가했습니다.
행복하고 건강한 지역 사회가 가장 많이있는 국가는 캘리포니아 (25 대 7 대), 콜로라도 (3 대), 텍사스 (3 대), 플로리다 (2 대) 및 버지니아 (2 대)입니다. 2016 년 복지 모범 사례가있는 도시는 다음과 같습니다.
플로리다 주 나폴리-이모 칼리 마르코 섬
Barnstable Town, MA
캘리포니아 주 산타 크루즈-왓슨 빌
어반 호놀룰루, 하와이
버지니아 주 샬로 츠빌
노스 포트-사라 소타-브래 든턴, 플로리다
샌 루이스 어비스 포-파소로 블스, CA
버지니아 주 린치 버그
힐튼 헤드 아일랜드-버튼-보 퍼트, SC
볼더, 콜로라도
그렇다면이 커뮤니티는 어디로 가고 있습니까? 우선, 상위 4 개 모두가 해안에 상주하고 있으며, 연구에 따르면 스트레스 수준이 낮고 신체 활동이 빈번한 등 해양과의 근접성이 건강 개선과 동의어 인 것으로 나타났습니다.
에 의해 Maria Michelle ×
그러나 소금물과 비타민 D가 전부가 아니고 모든 웰빙을 끝냅니다. “건강을 독려하는 사람이있는 해변은 필요 없습니다. 새롭고 흥미로운 것을 배우기 위해 해변이 필요하지 않습니다. 댄 위 터스 (Dan Witters) 수석 연구원은 TIME에 말했다. 정신 및 신체 건강을 현저하게 향상시키는 것으로 알려진 다른 요소는 신앙이나 종교, 가족과의 연결, “다운-시프 팅”(오프라인으로 이동), 심지어 정기적으로 알코올을 마시는 것 (적절한 상태) 등의 목적으로 생활하는 것입니다.
플로리다에서 2 년 연속 1 위를 차지한 나폴리 (Naples)는 세계에서 가장 건강하고 오래 사는 영토의 주요 라이프 스타일 원칙을 기반으로 참여하는 미국 공동체의 건강을 개선하기 위해 노력하는 블루존 프로젝트 (Blue Zones Project)의 일부입니다. 블루존이라고합니다.
이 프로젝트가 2015 년 나폴리에서 시작된 이래로 도시를 자전거 친화적으로 만들기위한 조치가 취해졌습니다. 농산물 시장 소개; 워킹 그룹 구성; 그리고 호스트 목적 워크샵을 통해 주민들에게 건강에 대한보다 총체적이고 지속 가능한 접근 방식을 제공함으로써 명백한 성과를 거두고 있습니다.
